config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Inditex

Android10

آموزش آنلاین تناسب اندام، پیلاتس، HIIT، یوگا و دویدن برای تمرین ورزش برای تمام سطوح در خانه، باشگاه یا هر جایی که دوست دارید.

با آموزش اویشو تمرین کنید و فعال بمانید. با بیش از 1200 جلسه برای تمامی سطوح، یک برنامه آموزشی متناسب با نیاز خود طراحی کنید. تمرینات با و بدون تجهیزات، پیلاتس، جلسات کاردیو، تاباتا، قدرت و تقویت و کشش. 

با آموزش Oysho پیشرفت کنید و اهداف خود را شکست دهید

- تناسب اندام: تمام عضلات خود را تمرین دهید، عضلات شکم و باسن خود را با تونینگ، رقص، بار و بسیاری از جلسات تقویت کنید.
- پیلاتس: تنفس خود را کنترل کنید و بدن خود را با جلسات پیلاتس ما تمرین دهید.
- جلسات تمرینی با شدت بالا: با جلسات HIIT ما از محدودیت های خود سرپیچی کنید.
- کاردیو: نبض خود را بالا ببرید و به اهداف خود برسید.
- دویدن: تکنیک و عملکرد خود را با برنامه های ما بهبود بخشید. برای دویدن بروید و دویدن های خود را با برنامه ما پیگیری کنید.
- Gym Train: تمرینات و روتین برای باشگاه.
- یوگا: شروع کنید یا تکنیک خود را با توالی های مختلف یوگا کامل کنید. 
- حرکات کششی: بهترین راه برای اتمام جلسات تمرینی و شل کردن عضلات.
- تندرستی: تعادل خود را پیدا کنید، تمرینات خود را با مدیتیشن و جلسات ریکاوری فعال تکمیل کنید.

آموزش Oysho انواع مختلفی از تمرینات را برای انجام در خانه، در باشگاه و آنلاین ارائه می دهد که می توانید به صورت آفلاین نیز از آنها لذت ببرید:
- جلسات تمرین سریع: در چند دقیقه با تمرینات کوتاه اما موثر تمرین کنید.
- تمرینات برای تمام قسمت های بدن: عضلات شکم، پاها، باسن، پشت، بازوها را تمرین دهید و استقامت خود را افزایش دهید. 
- تمرینات: با تمرینات کامل سازماندهی شده بر اساس روز تمرین کنید.
- چالش ها: به چالش های ماهانه ما بپیوندید تا در تمرین ورزشی خود پیشرفت کنید.

Oysho Training بیش از یک برنامه ورزشی است:
- کشش ها: با حرکات کششی از صدمات جلوگیری کنید.
- آموزش خود را ردیابی کنید: تمام جلسات آموزشی را که انجام داده اید ثبت کنید و پیشرفت خود را تجسم کنید.
- آموزش آنلاین و آفلاین نیز: نه تنها می توانید به صورت آنلاین آموزش دهید، بلکه می توانید جلسات را ذخیره و دانلود کنید تا هر زمان که دوست دارید بتوانید آنها را ببینید.
- تمرینات برای تمام سطوح: جلسات تناسب اندام، دویدن و یوگا برای سطوح مبتدی، متوسط ​​و پیشرفته.

برنامه سازگار با سیستم عامل Android Wear

آموزش Oysho در ساعت‌های Wear OS موجود است. اپلیکیشن Wear OS بومی ما از ساعت‌های دارای حسگر GPS، گام شمار و سنسورهای بیومتریک برای اندازه‌گیری فعالیت‌های ورزشی شما پشتیبانی می‌کند.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

آموزش اویشو بخشی از اویشو، برند ورزشی گروه ایندیتکس است.
عادات خوب را بپذیرید و بر سلامت و تندرستی خود تمرکز کنید. آموزش آنلاین و آفلاین با آموزش اویشو. برنامه را دانلود کنید. 

با ما آموزش دهید

برنامه ورزشی با جلسات آموزش آنلاین برای تناسب اندام، پیلاتس، دویدن، یوگا

OYSHO TRAINING: Workouts

آخرین نسخه OYSHO TRAINING: Workouts

سایر نسخه‌ها